Sağlıklı beslenme hedefi koyup birkaç gün içinde vazgeçenlerden misiniz? Belki de sorun iradede değil, mutfak düzenindedir. Uzmanlara göre, mutfakta yapılan küçük değişiklikler bile sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirmede büyük rol oynuyor. Peki bu değişim neyle başlayacak?
tvt news sitesinden daha fazla şey keşfedin
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
tvt news Haberler
