Uzman doktor açıkladı: Kalp hastalığı riskini azaltan beslenme

NUTRITION 2025 kongresinde sunulan araştırma, tam tahıllar, meyveler, sebzeler, baklagiller ve kuruyemişler gibi sağlıklı gıdaları içeren diyetlerin, koroner kalp hastalığı riskini önemli ölçüde düşürdüğünü gösterdi. Araştırmanın yürütücülerinden Harvard T. H. Chan Halk Sağlığı Okulu’ndan Dr. Zhiyuan Wu, “Düşük karbonhidratlı ya da düşük yağlı olması fark etmiyor; önemli olan, bu diyetlerin içeriğinin kaliteli gıdalardan oluşması,” dedi.


tvt news sitesinden daha fazla şey keşfedin

Subscribe to get the latest posts sent to your email.

About admin

Check Also

Kurban Bayramı’nda şükür namazı nasıl kılınır, kaç rekat? 2 rekat şükür namazı kılınışı

ŞÜKÜR NAMAZI NEDİR, NASIL KILINIR? Müslüman aleminde, başa gelen musibetten ya da beladan kurtulma durumunda, …

Bir Cevap Yazın