
Araştırmacılar, “Zamanımızın yaklaşık 6,5 saati, televizyon izlemek, spor yapmak, sosyalleşmek gibi keyifli aktivitelerle geçiyor,” diyerek sosyal etkileşimin önemine vurgu yaptı.
Sonuç olarak, ister evden ister ofisten çalışın, düzenli ve bilinçli molalar vermek, sadece üretkenliği değil, aynı zamanda ruh sağlığını ve sosyal dengeyi de destekliyor.
tvt news sitesinden daha fazla şey keşfedin
Subscribe to get the latest posts sent to your email.