Süt ürünü tüketmeden maksimum kalsiyum mümkün! Depolar anında doluyor

Kalsiyum denince akla ilk olarak süt ve süt ürünleri gelse de, uzmanlara göre bu mineral yalnızca yoğurt, peynir veya sütten alınmak zorunda değil. Doğru besin seçimleriyle günlük kalsiyum ihtiyacını karşılamak mümkün. Peki hangi gıdaları tüketeceğiz?


tvt news sitesinden daha fazla şey keşfedin

Subscribe to get the latest posts sent to your email.

About admin

Check Also

Aerobik şampiyonu tenis topuyla 13 kilo verdi! ‘Sadece 10 dakika sürüyor’

Hayatın koşturmacasında spor salonuna vakit ayıramayan ama vücudunu şekillendirmek isteyenler için Japonya’dan gelen bu yöntem …

Bir Cevap Yazın