tvt news Haberler

Kilo verirken yaşanan hazımsızlık ve kabızlık gibi sindirim sistemi sorunlarına iyi gelen çaylardan biri olan biberiye çayı, ödem attırıcı özelliğiyle de zayıflamaya yardımcı oluyor. Biberiye çayına diyetinizde yer vermek isterseniz, haberimizdeki önerileri takip edebilirsiniz. İşte ayva göbeğinden kurtulmanızı sağlayacak biberiye çayı ve ona dair her şey!

Son yıllarda sağlıklı yaşam trendleri arasında en dikkat çeken besin kombinasyonlarından biri kivi ve limon. Tek başına tüketildiğinde bile tam bir şifa kaynağı olan bu iki meyve, bir araya geldiğinde adeta vücudu baştan aşağıya yenileyen doğal bir formül oluşturuyor. Antioksidanlardan C vitaminine, sindirimden cilt sağlığına kadar pek çok alanda etkisi kanıtlanan bu mucize ikili, hem bağışıklığı güçlendiriyor hem de enerji …

Yemek, yaşamımızı sürdürmek için bir gereklilik ve ihtiyaç. Ancak bazı durumlarda yemek yaşamı sürdürmek için ihtiyacın önüne geçerek yanlış bir alışkanlığa ve hatta sağlıklı yaşam için engele dönüşebiliyor. Pek çok kronik ve metabolik hastalık riskinin yeme alışkanlıklarıyla bağlantılı olabileceğine dikkat çeken Diyet Uzmanı Belinda İrem Ardal, gece yemenin zararlarını anlattı.