tvt news Haberler

Rengiyle iştah kabartan, lezzetiyle birçok yemeğe eşlik eden kapya biber, yalnızca mutfakların değil, sağlıklı yaşamın da vazgeçilmezlerinden biri. Uzmanlar, kapya biberin düzenli tüketildiğinde bağışıklığı güçlendirdiğini, kalp sağlığını koruduğunu ve kansere karşı vücudu savunmaya yardımcı olduğunu belirtiyor. Peki, kapya biberi nasıl kullanacağız?

Kış aylarının vazgeçilmez içeceklerinden olan kuşburnu çayı, hem lezzeti hem de sağlığa olan kuşburnu çayı popülerliğini her zaman koruyor. Uzmanlar, içerdiği yüksek C vitamini sayesinde kuşburnu çayının bağışıklık sistemini güçlendirdiğini ve birçok hastalığa karşı koruyucu rol oynadığını belirtiyor. İşte kuşburnu çayına dair bilinmesi gereken her şey!

Yaz boyunca tatiller, dondurmalar, mangallar derken çoğumuzun tartıyla arası biraz açıldı. Şimdi ise sonbahar kapıyı çaldı ve bedenimizi hem kışa hazırlamanın hem de yazdan kalan fazlalıklardan kurtulmanın tam zamanı. Peki, sonbahar detoksu nasıl yapılır ve gerçekten işe yarar mı? İşte yanıtı.