tvt news Haberler

Asyalıların vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan karabuğday hem sağlıklı hem de metabolizma hızlandırıcı özelliğiyle içtikçe yağ yaktırıyor. Özellikle Japonların her gün içtikleri karabuğday çayı düzenli tüketildiğinde etkisine inanamayacaksınız. İşte 1 hafta içinde iğne ipliğe çeviren meşhur çay tarifi!

Rengiyle iştah kabartan, lezzetiyle birçok yemeğe eşlik eden kapya biber, yalnızca mutfakların değil, sağlıklı yaşamın da vazgeçilmezlerinden biri. Uzmanlar, kapya biberin düzenli tüketildiğinde bağışıklığı güçlendirdiğini, kalp sağlığını koruduğunu ve kansere karşı vücudu savunmaya yardımcı olduğunu belirtiyor. Peki, kapya biberi nasıl kullanacağız?

Kış aylarının vazgeçilmez içeceklerinden olan kuşburnu çayı, hem lezzeti hem de sağlığa olan kuşburnu çayı popülerliğini her zaman koruyor. Uzmanlar, içerdiği yüksek C vitamini sayesinde kuşburnu çayının bağışıklık sistemini güçlendirdiğini ve birçok hastalığa karşı koruyucu rol oynadığını belirtiyor. İşte kuşburnu çayına dair bilinmesi gereken her şey!