NEWYou can now listen to Fox News articles! A high-speed passenger train plowed into a …
Read More »30 dakikalık basit değişiklik: Ani kalp krizi riskini yarı yarıya azaltıyor
AZ HAREKET, YÜKSEK RİSK Elde edilen bulgulara göre, gün içinde daha fazla hareket eden hastaların kalp krizi veya ölüm gibi ciddi sağlık sorunları yaşama riski, hareketsiz kalanlara kıyasla çok daha düşük çıktı. Oturma süresini yürüyüş veya ev işleriyle değiştirenlerde risk %50 azaldı. Orta ila yüksek yoğunluklu egzersiz yapanlarda bu oran %61’e kadar çıktı. Hatta sadece 30 dakikalık hareketsiz sürenin uykuyla …
Read More »
tvt news Haberler


















