Ne katı diyet ne yorucu antreman! Yazarak 40 kilo vermiş: ‘3 şeyden vazgeçmedim’

Çoğu kişi defalarca diyete başlayıp bıraktığı, spor salonu üyeliklerini boşa harcadığı ya da hızlı sonuçlar beklediği için başarısız olur. Oysa bazen büyük değişimler, gözden kaçırılan küçük adımlarla başlar. Tıpkı 40 kilo vererek hayatını tamamen değiştiren Sarah’ın yaptığı gibi. İşte detaylar.


tvt news sitesinden daha fazla şey keşfedin

Subscribe to get the latest posts sent to your email.

About admin

Check Also

Aerobik şampiyonu tenis topuyla 13 kilo verdi! ‘Sadece 10 dakika sürüyor’

Hayatın koşturmacasında spor salonuna vakit ayıramayan ama vücudunu şekillendirmek isteyenler için Japonya’dan gelen bu yöntem …

Bir Cevap Yazın