Kuralsız, listesiz 4 ayda 18 kilo! Sadece bu peynir hayatını değiştirdi

admin Kasım 12, 2025 YEMEK TARİFİ Leave a comment 4 Views

Sosyal medyada paylaştığı videolarla büyük ilgi gören Brenda 4 ayda yaklaşık 18 kilo verdi ve bunu yaparken çok katı kurallar uygulamadı. Ancak dikkat ettiği öğünler ve yaşam tarzındaki ufak değişiklikler istediği kiloya ulaşmasını kolaylaştırdı. İşte detaylar.

tvt news sitesinden daha fazla şey keşfedin

Subscribe to get the latest posts sent to your email.

About admin

Check Also

Aerobik şampiyonu tenis topuyla 13 kilo verdi! ‘Sadece 10 dakika sürüyor’

Hayatın koşturmacasında spor salonuna vakit ayıramayan ama vücudunu şekillendirmek isteyenler için Japonya’dan gelen bu yöntem …

Bir Cevap Yazın