Kefir sudan da yapılır! Süt içemeyenlere en iyi alternatif, 1 günde şipşak probiyotik

Kefir denince çoğumuzun aklına süt kefiri gelse de, su kefiri ondan oldukça farklı bir alternatif. Süt ürünleri tüketemeyen veya vegan beslenenler için ideal bir seçenek olan su kefiri, su, hindistancevizi suyu veya meyve suyu gibi sıvıların kefir mayasıyla fermente edilmesiyle hazırlanıyor. Ortaya çıkan içecek, probiyotik bakımından zengin, hafif gazlı ve ferahlatıcı bir lezzet sunuyor.


tvt news sitesinden daha fazla şey keşfedin

Subscribe to get the latest posts sent to your email.

About admin

Check Also

Aerobik şampiyonu tenis topuyla 13 kilo verdi! ‘Sadece 10 dakika sürüyor’

Hayatın koşturmacasında spor salonuna vakit ayıramayan ama vücudunu şekillendirmek isteyenler için Japonya’dan gelen bu yöntem …

Bir Cevap Yazın