SON DAKİKA

HAZIMSIZLIKLA KARIŞTIRMAYIN Kalp krizi belirtileri, kimi zaman hazımsızlık ya da reflüyle karıştırılabiliyor. Ancak uzmanlar, şu uyarı işaretlerinin ciddiye alınması gerektiğini belirtiyor: Göğüste baskı, sıkışma veya şiddetli ağrı Ağrının sol kola, çeneye, boyna ya da sırta yayılması Nefes darlığı, terleme, baş dönmesi Mide bulantısı, endişe ve ölüm korkusu Dinlenmeye rağmen geçmeyen rahatsızlık Bu belirtilerden biri bile hissedildiğinde, vakit kaybetmeden kalp bakımı …

GIDA ZEHİRLENMESİ HAYATİ RİSK TAŞIYOR Gıda zehirlenmesinin semptomları patojene ve maruz kalınan doza göre değişkenlik gösteriyor. En yaygın belirtiler arasında mide bulantısı, kusma, ishal, karın krampları ve ateş yer alıyor. Bazı durumlarda bu tablo baş ağrısı ve şiddetli yorgunlukla da seyredebilir. Tedavi edilmeyen vakalar ise böbrek yetmezliği gibi ciddi komplikasyonlarla sonuçlanabiliyor. Gıda zehirlenmesi tedavisinde en önemli adım vücudun kaybettiği sıvı …

Uzmanlar, A vitamini eksikliğinin basit ama etkili yöntemlerle önlenebileceğine dikkat çekiyor. Yapraklı yeşillikler, havuç, tatlı patates, yumurta ve süt ürünleri gibi besinlerle zenginleştirilmiş bir diyet, eksikliği önlemede kilit rol oynuyor. Ayrıca, risk altındaki bireyler için doktor gözetiminde takviye kullanımı da öneriliyor. A vitamini eksikliğinin sadece bireysel değil, toplumsal bir sağlık sorunu olduğunu vurgulayan uzmanlar, bu konuda küresel farkındalık kampanyalarının artırılması …

Kaliforniyalı gastroenterolog Dr. Saurabh Sethi, bağırsak sağlığını olumlu yönde etkileyen bazı günlük yiyecekleri gündeme taşıdı. Hafif yeşil muzdan, sade yoğurda; zerdeçal, zencefil ve rezene gibi baharatlardan chia ve fesleğen tohumlarına kadar geniş bir liste sunan Dr. Sethi, doğru beslenmenin bağırsak mikrobiyomunu besleyerek iltihabı azalttığını ve sindirimi iyileştirdiğini vurguluyor. Gastroenteroloji ve karaciğer hastalıkları alanında Harvard ve Stanford eğitimli Dr. Saurabh Sethi, …

5. BEYİN SİSİ Zihinsel bulanıklık, odaklanma güçlüğü ve konsantrasyon eksikliği gibi şikayetler yalnızca ruhsal değil, biyolojik nedenlere de dayanabilir. Bağırsak-beyin ekseni üzerine yapılan 2024 tarihli analiz, mikrobiyota değişimlerinin nörotransmitter seviyeleri, nöroinflamasyon ve stres tepkisini düzenleyen HPA ekseniyle doğrudan bağlantılı olduğunu ortaya koydu. Uzmanlar, işlenmiş ve şekerli gıdalardan uzak durulması gerektiğini vurguluyor. Uzmanlara göre bağırsakların bu sessiz sinyallerini göz ardı etmemek, …

YAŞAM TARZI ÖNEMLİ BİR FAKTÖR Karaciğer sağlığını doğrudan etkileyen bir diğer unsur ise yaşam tarzı. Aşırı alkol tüketimi, yüksek oranda işlenmiş gıda ve şeker içeren beslenme düzeni ile hareketsiz yaşam, karaciğerde yağlanma ve inflamasyon riskini artırabiliyor. Uzmanlar, şu önerilerde bulunuyor: Alkol alımı sınırlandırılmalı, gerekirse tamamen bırakılmalı Rafine şeker ve işlenmiş gıdalardan uzak durulmalı Karaciğer dostu yiyecekler (yeşil yapraklı sebzeler, sarımsak, …

AFAD SON DEPREMLER LİSTESİ Lokasyon Saat / Tarih Enlem Boylam Derinlik Büyüklük Develi (Kayseri) 05:26:31 11-07-2025 38,20472 35,67778 6,97 1,1 Yazıhan (Malatya) 05:13:17 11-07-2025 38,53917 38,01639 7 1,1 Akdeniz – [85.01 km] Seydikemer (Muğla) 05:05:28 11-07-2025 35,91972 28,47028 5,98 1,5 YAGMURLAR-GEDIZ (KUTAHYA) 04:51:17 11-07-2025 39,0888 29,6325 10 1,2 Gediz (Kütahya) 04:51:16 11-07-2025 39,05917 29,62639 6,79 1,1 AKDENIZ 04:31:56 11-07-2025 35,3088 …

Web sitemizdeki çerezleri (cookie) kullanıcı deneyimini artıran teknik özellikleri desteklemek için kullanıyoruz. Aynı zamanda analitik çerezler de kullanıyoruz. Çerezleri reddetmek istiyorsanız detaylı bilgi için tıklayınız.

Bolu Kartalkaya Kayak Merkezi’ndeki Grand Kartal Otel’de 21 Ocak sabaha karşı çıkan yangında 78 kişi yaşamını yitirdi, 133 kişi yaralandı.Facianın ardından 19’u tutuklu 32 sanığa açılan davada 4. gün dün tamamlandı. Davanın 5’inci celsesi bugün devam edecek. OTEL SAHİBİ SAVUNMA YAPTI Otel sahibi Halit Ergül duruşmanın 4’üncü gününde savunmasını yaptı. Otel yönetiminde bulunan eşi, kızları ve damadını korudu. Yangınla ilgili …

Adana‘nın Ceyhan ilçesinde madde bağımlısı olduğu iddia edilen Muhammed I. gece yarısı ailesinin evini ateşe verdi. Hızla büyüyen yangın komşu eve de sıçradı. Mahalle sakinlerinin ihbarı üzerine bölgeye sevk edilen itfaiye ekipleri yangını söndürdü. Muhammed I. ise mahalle sakinlerinin saldırısına uğradı. AİLESİ ŞİKAYETÇİ OLDU Polis, biber gazı kullanıp havaya ateş açarak kalabalığın elinden kurtardığı Muhammed I.’yı gözaltına aldı. Muhammed I.’nın kendilerine …