SON DAKİKA

SGK, 8 ayda yaklaşık 325 milyon lira “Emzirme Ödeneği” verdi

Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Prof. Dr. Vedat Işıkhan, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda, 2024 yılının Ocak-Ağustos döneminde 263 binden fazla rapor için toplam 325 milyon TL’ye yakın ödeme yapıldığını açıkladı. Işıkhan, paylaşımında şu ifadeleri kullandı: “Sosyal Güvenlik Kurumumuzun sağladığı Emzirme Ödeneği ile ailelerimizin yanındayız. Bu yılın Ocak-Ağustos döneminde 263 binden fazla rapor için toplam 325 milyon TL’ye yakın ödeme …

Read More »

EGM promosyonu ne zaman yatacak? Promosyon ihalesine son durum

Emniyet Genel Müdürlüğü’nün (EGM) 2025-2028 dönemini kapsayan maaş promosyon ihalesine yönelik çalışmalar devam ediyor. Polis memurları ve diğer EGM personelini doğrudan ilgilendiren bu protokol, maaşların yatırıldığı banka ile belirli süre için yapılan bir anlaşma niteliği taşıyor. Bankaların kamu kurumlarına sunduğu promosyon teklifleri şu anda 75 bin TL ile 90 bin TL arasında değişiyor. 2022 yılında imzalanan protokol kapsamında personele 27 …

Read More »

4. evre akciğer kanseri uyarı işareti: Tüm organlara yayılıyor

4. AŞIRI YORGUNLUK VE HALSİZLİK Dinlenmeyle geçmeyen yoğun yorgunluk sık görülen bir belirtidir. Vücut üzerindeki metabolik yük, düşük oksijen seviyeleri ve kanserin enerji talebi bu duruma neden olur. 5. SES KISIKLIĞI VE DEĞİŞİKLİĞİ Kanser, larinks sinirini veya çevresini etkilerse ses değişiklikleri görülebilir. Bu durum, diğer akciğer semptomlarıyla birlikte ortaya çıkarsa mutlaka doktor kontrolü gerekir. 4. EVRE AKCİĞER KANSERİ TEDAVİSİ 4. …

Read More »

Meyvelerin rengi besin değerleri hakkında ne söylüyor?

MOR VE MAVİ MEYVELER Mor ve mavi tonları antosiyaninler, resveratrol, proantosiyanidinler ve diğer flavonoidlerden gelir. Bunlar, beyin fonksiyonlarını, hafızayı, damar akışını desteklediğine ve yaşlanma süreçlerini yavaşlattığına inanılan güçlü antioksidanlardır. Bu tür meyvelerin tipik örnekleri yaban mersini, böğürtlen, üzüm, erik, mürver ve mor incirdir. Çalışmalar, antosiyaninleri bilişsel sağlığın iyileştirilmesi, oksidatif stresin azaltılması ve kardiyovasküler hastalık riskinin düşürülmesiyle ilişkilendirmektedir BEYAZ SOLUK MEYVELER …

Read More »

D vitamininin etkisi: Sadece kemik sağlığına iyi gelmiyor

Dr. Sethi, D vitamininin vücutta bir hormon gibi davrandığını ve 200’den fazla genin aktivitesini kontrol ederek birçok bedensel süreci etkilediğini ifade ediyor. Bağışıklık tepkilerini düzenlemekten sağlıklı kasları korumaya, ruh halini iyileştirmekten kemik sağlığına kadar pek çok alanda önemli bir rol üstleniyor. Somon ve ton balığı gibi yağlı balıklar, yumurta ve bazı mantarlar D vitamini içeriyor ancak genellikle ihtiyacı karşılamaya yetmiyor. …

Read More »

Damarları onaran en iyi 5 besin: Kan akışını iyileştiren doğal şifacı

ISPANAK Ispanak gibi yeşil yapraklar, vücudun nitrik okside dönüştürdüğü nitrat açısından zengindir. Bu molekül, kan damarlarının gevşemesi ve genişlemesi için hayati önem taşır ve kan akışının düzgün olmasını sağlar. Dr. William Li, ıspanağın, endotel olarak bilinen kan damarlarının iç zarının onarımını destekleme özelliğine dikkat çekiyor. Bunun yanı sıra, antioksidanları, genellikle damar hasarının sorumlusu olan oksidatif stresi azaltır. Bir tabak ıspanak …

Read More »

Resmi Gazete’de bugün (4 Ekim 2025 Resmi Gazete kararları)

YÜRÜTME VE İDARE BÖLÜMÜ MİLLETLERARASI ANDLAŞMA –– Türkiye Cumhuriyeti Hükümeti ile Birleşmiş Milletler Sınai Kalkınma Örgütü (UNIDO) Arasında Bölgesel İşbirliği İçin Türkiye’de Bir UNIDO Merkezi Kurulmasına İlişkin Anlaşmanın Yürürlük Süresinin 15 Şubat 2025 Tarihinden Geçerli Olmak Üzere 5 Yıllık Bir Dönem İçin Uzatılmasına İlişkin Olarak Teati Edilen Ekli Mektupların Onaylanması Hakkında Karar (Karar Sayısı: 10440) CUMHURBAŞKANI KARARLARI –– 2025-2026 Eğitim-Öğretim …

Read More »

Son dakika Kütahya’da deprem mi oldu? Az önce deprem Kütahya’da nerede oldu? Kütahya deprem Kandilli ve AFAD son depremler listesi 04 Ekim 2025

Tarih-saat 04 Ekim 2025 06:49:17 itibariyle Simav (Kütahya) 4,1 şiddetinde bir deprem olmuştur. Son dakika Kütahya deprem haberleri 04 Ekim 2025..Kütahya AFAD son depremler ve Kütahya Kandilli son dakika deprem listesi.. Kütahya AFAD SON DEPREMLER LİSTESİ (AFET VE ACİL DURUM YÖNETİM BAŞKANLIĞI) Lokasyon Saat / Tarih Enlem Boylam Derinlik Büyüklük Simav (Kütahya) 06:49:17 04-10-2025 39,2525 28,93722 10,4 4,1 Simav (Kütahya) …

Read More »

Son dakika deprem mi oldu? Az önce deprem nerede oldu? İstanbul, Ankara, İzmir ve il il AFAD son depremler 03 Ekim 2025

AFAD SON DEPREMLER LİSTESİ Lokasyon Saat / Tarih Enlem Boylam Derinlik Büyüklük Marmara Denizi – [17.50 km] Marmaraereğlisi (Tekirdağ) 22:52:00 03-10-2025 40,80833 27,95833 7,79 1,6 MARMARA DENIZI 22:52:00 03-10-2025 40,7872 27,9607 10,5 1,8 KUMARLI-(KAHRAMANMARAS) 22:45:00 03-10-2025 37,8512 36,4652 5,9 2,5 Göksun (Kahramanmaraş) 22:44:59 03-10-2025 37,85556 36,46083 7 2,4 Sındırgı (Balıkesir) 22:38:28 03-10-2025 39,21417 28,15944 6,99 1,4 YAYLACIK-SINDIRGI (BALIKESIR) 22:38:28 03-10-2025 …

Read More »

Meteor tutkunları için büyük gece: Draconid meteor yağmuru ne zaman?

DOLUNAY METEORLARI BASTIRACAK Bu yıl Draconid meteor yağmurunu izlemek daha zor olabilir; çünkü yağmur, dolunaydan sadece birkaç gece sonra gerçekleşecek. Parlak ay ışığı, daha sönük meteorları bastıracak ve görülebilecek meteor sayısını azaltacak. Kayan yıldızları görme şansını artırmak için uzmanlar, Ay’ın parlaklığından uzak, gökyüzünün en karanlık bölgelerine bakmayı öneriyor.

Read More »