SON DAKİKA

Haber Merkezi 17.06.2025 – 00:30 Son Güncelleme : 17.06.2025 – 12:30

2020 BRÜT 2.943,00 TL NET: 2.324,70 TL 2021 BRÜT: 3.577,50 TL NET: 2.825,90 TL 2022 (Ocak-Haziran) BRÜT: 5.004,00 TL NET: 4.253,40 2022 (Temmuz – Aralık) BRÜT: 6.471.00 TL NET: 5.500,35 TL 2023 (Ocak – Haziran) BRÜT: 10.008 TL NET: 8.506,80 TL 2023(Temmuz – Aralık) BRÜT: 13.414,50 TL NET: 11.402,32 2024 BRÜT: 20.002 TL NET: 17.002 TL 2025 BRÜT: 26.005,50 TL …

Dün açıklanan piyasa katılımcıları anketine yönelik olarak X üzerinden açıklama yapan Hazine ve Maliye Bakanı Mehmet Şimşek, şunları söyledi: “Küresel belirsizliklerin arttığı bu dönemde, jeopolitik gelişmelerin seyrini yakından takip ediyor, ekonomimize olası yansımalarını detaylı olarak değerlendiriyoruz. Dezenflasyon sürecinde kritik öneme sahip enflasyon beklentilerindeki iyileşme devam ediyor. Piyasa katılımcılarının 12 ay sonrası yıllık enflasyon beklentisi haziranda geçen yılın aynı ayına göre …

5. ÇİLEK C vitamini, antosiyaninler ve polifenoller bakımından güçlü bir kaynak olan çilek, iyi kolesterolü artırırken iltihapla savaşmaya ve kan basıncını düşürmeye yardımcı oluyor. Harvard Üniversitesi tarafından yürütülen bir araştırmaya göre, haftada üç veya daha fazla porsiyon çilek ya da yaban mersini tüketmek, kalp krizi riskini %32 oranında azaltabiliyor. Uzmanlar, alışveriş yaparken meyve-sebze reyonunun kırmızı kısmına daha fazla yönelmenin, kalp …

BEDELLİ ASKERLİK ÜCRETİ 2025 TEMMUZ NE KADAR OLACAK? Memur maaşında kesin zam oranı 3 Temmuz’da açıklanacak Haziran enflasyonu ile belli olacak. Son olarak Ocak ayında belirlenen memur aylık katsayısı 1.012556 olurken bedeli askerliğin hesaplama formülünde yer alan bu rakam 240.00 rakamıyla çarpılarak çıkan sonu bedelli askerlik ücretini veriyor. Ocak, Şubat, Mart, Nisan ve Mayıs ayında memurlar şimdiden yüzde 14 zammı …

İstanbul Bahçeşehir Gölet bölgesinde yer alan ve uzun yıllardır faaliyet gösteren Prestige Mall Alışveriş ve Yaşam Merkezi, bu ay sonunda kapılarını tamamen kapatıyor. Türkiye’nin ilk lüks ve butik konseptte tasarlanan alışveriş merkezlerinden Prestige Mall, içerisinde yer alan 10-15 civarındaki mağaza haziran sonuna kadar faaliyetlerine son verecek. Çalışanlar, uzun süredir gelir-gider dengesinin bozulduğunu ve maaşların düzenli ödenmediğini ifade ediyor. AVM yönetiminden …

Gram altın, çeyrek altın, yarım altın, tam altın, ata ve reşat altın fiyatları düğün arifesinde olan aileler, yatırım yapanlar tarafından her an takip ediliyor. Piyasaları da yakından ilgilendiren altın fiyatları 17 Haziran Salı günü kaç lira oldu?

Cumhuriyet Halk Partili 101 belediye başkanı Bandırma’da toplanacak. Yarın gerçekleşecek toplantıya Özgür Özel başkanlık edecek. Toplantıya CHP Genel Başkan yardımcıları Ensar Aytekin ve Gökhan Zeybek, Türkiye Belediyeler Birliği Başkanvekili ve Adana Büyükşehir Belediye Başkanı Zeydan Karalar, Balıkesir Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Akın, Bilecik Milletvekili Yaşar Tüzün ve Parti Meclis Üyesi Ecevit Keleş katılacak.

YORGUNLUK VE UYKU BOZUKLUKLARI Bağırsak sağlığınız uyku kalitenizle rezonansa girer. Sağlıksız bir bağırsağa sahip olmak uyku alışkanlıklarınızı etkileyebilir, kronik yorgunluğa ve parçalanmış uykuya yol açabilir. Enerji seviyeleri, metabolik işlev ve bağırsak sağlığı arasındaki karmaşık bağlantılar, dinlendirici bir uyku için dengeyi yeniden sağlamayı gerektirir. Bu nedenle, vücudunuz bir dahaki sefere bu semptomlardan herhangi birini yaşamaya başladığında, altta yatan durum hakkında daha …

RAFİNE YAĞLAR Soya, mısır, ayçiçeği ve aspir yağları gibi rafine bitkisel yağlar, “kalp dostu” olarak pazarlansa da, içerdikleri yüksek miktarda omega-6 yağ asitleri nedeniyle inflamasyonu tetikleyebiliyor. Özellikle yüksek sıcaklıklarda pişirildiğinde ortaya çıkan aldehit adlı toksik bileşiklerin, karaciğer hücrelerinde oksidatif strese neden olduğu belirtiliyor. Beslenme uzmanları, bu tür rafine yağlar yerine soğuk sıkım zeytinyağı, avokado yağı kullanımını öneriyor. Ayrıca dışarıda yemek …