SON DAKİKA

Tokat‘ın Zile ilçesinde karpuz üreticisi Mehmet Kutsal, ilçe merkezine Adana’dan getirdiği bir TIR karpuzu ücretsiz olarak dağıttı. TIR’ın etrafında izdiham yaşanırken, 26 ton karpuz toplam 45 dakikada tükendi. Geçen yıl da ücretsiz olarak karpuz dağıttıklarını ifade eden Mehmet Kutsal, “Bu sene karpuz verimi çok iyi oldu. Dağıtımını yaptığımız karpuz, en kaliteli üründür. Kendi yemediğimizi kimseye vermeyiz. Vatandaşlarımıza bir katkımız olsun …

Türkiye‘nin en sıcak kentlerinden biri olan Şanlıurfa‘da termometreler 52 dereceyi gösterdi. Sıcaktan korunmak isteyen bazı vatandaşlar evinde, bazısı da yeşil alanlarda serinlemeye çalıştı. Adeta Afrika sıcakları etkisinin yaşandığı kentte, uzmanlar güneş çarpmasına karşı vatandaşlara dikkatli olmaları uyarısında bulundu. “TERİMİZİ SİLMEYE PEÇETE YETMİYOR” Hava sıcaklığının aşırı yüksek olduğunu belirten Hüseyin Aslan isimli vatandaş, “Sanki cehennem ateşi Urfa’da yanıyor. Bu nasıl bir …

SOĞUK SU İÇMENİN RİSKLERİ Soğuk su içmek vücudunuz üzerinde beklenmedik etkilere neden olabilir. Healthline’a göre, 15 kişiyi kapsayan 1978 tarihli bir araştırma, soğuk suyun burun mukusunun kalınlığını artırarak solunum yollarından geçmesini zorlaştırdığını, sıcak su ve tavuk çorbasının ise tam tersi etki yaparak nefes almayı kolaylaştırdığını buldu. Belirli sağlık sorunları olan kişilerde soğuk su semptomları şiddetlendirebilir. Araştırmalar, soğuk su içmenin yatkın …

Akciğer kanseri genellikle inatçı öksürük, balgamda kan ya da ani kilo kaybı gibi belirgin semptomlarla ilişkilendirilse de, hastalık çoğu zaman bu kadar şiddetli belirtilerle başlamaz. Sessiz ve sinsi bir şekilde ilerleyen bu hastalık, erken evrelerde genellikle fark edilmez. Belirtiler, sıradan sağlık sorunlarıyla karıştırılabildiğinden, tanı konulduğunda kanser çoğunlukla ilerlemiş olur. Uzmanlara göre, akciğer kanserinin göz ardı edilen bazı erken belirtileri şu …

D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ Pandemiyle birlikte artan iç mekân yaşamı, D vitamini eksikliğini daha yaygın hale getirdi. Oysa bu vitamin, saç köklerinin yenilenmesinde kritik öneme sahip. Eksiklik, saçların seyrelmesine ve genel incelmeye neden olabiliyor. D vitamini düşüklüğü aynı zamanda halsizlik, moral bozukluğu ve odaklanma problemleri gibi belirtilerle de kendini gösterebiliyor. DİYABET Yüksek kan şekeri seviyeleri, saç köklerine besin taşıyan damarları zayıflatarak …

Uzmanlar, sağlıklı kişiler için avokadonun son derece faydalı olabileceğini belirtiyor. İçerdiği tekli doymamış yağlar, antioksidanlar ve K, C ve B vitaminleri sayesinde iltihabı azaltıyor, kötü kolesterolü düşürüyor ve kan basıncını düzenlemeye yardımcı oluyor. Bu da uzun vadede böbrek sağlığını destekleyen önemli faktörler arasında yer alıyor. Ancak burada dikkat edilmesi gereken bir unsur var: potasyum. Bir orta boy avokado yaklaşık 700-900 …

KARACİĞER DOSTU BESİNLER Bazı besinler, karaciğerin doğal detoks sürecine doğrudan katkıda bulunuyor: Yeşil Yapraklılar: Ispanak, lahana gibi klorofil içeriği yüksek sebzeler, toksinleri nötralize ediyor ve safra üretimini artırıyor. Sarımsak: İçerdiği allisin ve selenyum, karaciğer enzimlerini aktive ederek toksinlerin atılımını kolaylaştırıyor. Pancar: Antioksidanlar açısından zengin pancar, karaciğerde yağ birikimini önleyerek detoks enzimlerini destekliyor. Zerdeçal: Kurkumin adlı bileşiği ile iltihap önleyici etkiler …

Antalya, Sakarya, İzmir, Bursa, Tekirdağ, Balıkesir ve Kahramanmaraş’ta orman yangını çıktı. ANTALYA Antalya’daki yangın Aksu’daki iki nokta ile Alanya ve Serik ilçelerinde başladı. Alanya en son olmak üzere üç ilçedeki yangınlar kontrol altına alındı.   SAKARYA Sakarya’daki yangın ise Taraklı ilçesinde çıktı. Yangın, rüzgarın da etkisiyle büyüdü. Alevler Bilecik’e sıçradı. İZMİR İzmir’de ise dün büyük bir yangın çıkan Aliağa’da farklı bir noktada …

PEKMEZİN VÜCUDA FAYDALARI Pekmez, yüksek şeker içeriği nedeniyle iyi bir karbonhidrat ve enerji kaynağıdır. Ayrıca mineralleri yoğun olarak içermektedir. Pekmez özellikle günlük kalsiyum, demir, potasyum ve magnezyum gereksiniminin büyük bir kısmını karşılamaktadır. Mineral miktarının fazla ve emilim oranlarının yüksek olması nedeniyle hamile ve emziklilerin, veremli hastaların, iyileşme dönemindeki kişilerin beslenmesinde yer alması önerilmektedir.

Hakimler ve Savcılar Kurulu’nun (HSK), 27 Şubat, 17 Mart ve 20 Haziran’da aldığı atama kararlarının yer aldığı kararnamesi Resmi Gazete’de yayımladı. Buna göre, adli yargıda 3 bin 698, idari yargıda ise 338 olmak üzere 4 bin 36 hakim ve savcının görev yerinde değişikliğe gidildi. Ankara Batı Cumhuriyet Başsavcısı Mustafa Gökçe Yargıtay Cumhuriyet Savcılığına getirilirken, yerine Kayseri Bölge Adliye Mahkemesi Cumhuriyet …