Beslenmede zamanlama önemli! Gece yemek yemenin 3 zararı

Yemek, yaşamımızı sürdürmek için bir gereklilik ve ihtiyaç. Ancak bazı durumlarda yemek yaşamı sürdürmek için ihtiyacın önüne geçerek yanlış bir alışkanlığa ve hatta sağlıklı yaşam için engele dönüşebiliyor. Pek çok kronik ve metabolik hastalık riskinin yeme alışkanlıklarıyla bağlantılı olabileceğine dikkat çeken Diyet Uzmanı Belinda İrem Ardal, gece yemenin zararlarını anlattı.


tvt news sitesinden daha fazla şey keşfedin

Subscribe to get the latest posts sent to your email.

About admin

Check Also

Işın Karaca’yı iğne ipliğe döndüren yöntem! ‘Acıkınca bunu yapıyorum’

Türk müziğinin güçlü sesi Işın Karaca, verdiği kilolarla uzun süredir dikkat çekiyor. Bir dönem 130 …

Bir Cevap Yazın