Beşiktaş’ın efsane isimlerinden Ricardo Quaresma, siyah beyazlılara tavsiye de bulundu. Quaresma, bonservisi Manchester United’da olan ve geçtiğimiz sezonun ikinci yarısında Real Betis’te kiralık olarak forma giyen Antony’nin alınmasını önerdi. “HARİKA BİR TRANSFER OLUR” Hürriyet’in haberine göre; Quaresma, “Antony hem yetenekli hem de taraftarların seveceği türden hırslı bir oyuncu. Bu hırsını takım arkadaşlarına ve tribünlere de yansıtıyor. Kiralayabilirseniz harika bir transfer …

Uzmanlar, hıçkırığın diyaframın kontrol dışı kasılmasıyla ses tellerinin ani kapanması sonucu karakteristik “hıçkırık” sesinin oluştuğunu belirtiyor. Yaygın tetikleyiciler arasında hızlı yemek yemek veya içmek, gazlı ve alkollü içecekler tüketmek, midede gaz birikimi, aşırı yemek, duygusal stres ve bazı ilaçların kullanımı yer alıyor. 48 SAATTEN UZUN SÜRÜYORSA DİKKAT! Öte yandan, 48 saatten fazla süren inatçı hıçkırıklar kronik kabul edilerek, sinir sistemi …

Lage, yaşanan krizle ilgili şu ifadeleri kullandı: “Kazanma arzusu… Orkun Kökçü kazanmak ve daha fazla gol atmak istiyordu ancak Renato’nun oyuna girmesi gerektiğine karar verdik. Oyuncuların formlarından bağımsız olarak, kararı ben veririm. Önceki maçta Renato ile başladık ve Kökçü oyuna sonradan girdi ve bize yardım etti. Bugün de böyleydi. Herkes daha fazla gol atmak istiyordu.”

ABD Başkanı Donald Trump, Amerika’nın çok fazla ulusal bayramı olduğunu ve bunların ekonomiye zarar verdiğini söyledi. Trump, “ABD’de çok fazla çalışılmayan tatil var, tüm bu işletmelerin kapalı kalması ülkemizde milyarlarca dolara mal oluyor” dedi. Trump açıklamasını, Amerika Birleşik Devletleri’nde Afroamerikan kölelerin azat edilişinin kutlandığı Juneteenth günü yaptı. İşçilerin de bunu istemediğini belirten Trump, “Yakında yılın her bir çalışma günü için …

ÇIPLAK AYAKLA YÜRÜMEK GERÇEKTEN SAĞLIKLI MI? Ayak ve Bilek Güçlendirme: Ortopedik problemi olmayan bireylerde yalınayak yürüyüş, ayak ve bilek kaslarının güçlenmesini destekliyor. 2021 yılında yapılan bir araştırma, destekleyici ayakkabılardan minimal ayakkabılara geçen kişilerin ayak güçlerinde altı ay içinde %57,4 oranında artış olduğunu gösterdi. Stres ve İltihap Azaltma: Çıplak ayakla doğrudan temas, vücudu Dünya’nın yüzeyindeki elektronlarla besleyerek serbest radikalleri nötralize ediyor. …

ABD’de görev yapan gastroenterolog Dr. Saurabh Sethi, chia tohumlarının son yıllarda modern diyetlerin vazgeçilmez bir parçası haline geldiğini ve dikkat çeken etkileri olduğunu açıkladı. Günümüze uzanan bu süper besinin, yalnızca iki hafta tüketildiğinde bile sağlık üzerinde kayda değer değişimler yaratabileceği belirtiliyor.

PORTAKAL VE MUZ, ÇİLEK VE KURU ÜZÜM Bu en yaygın hatadır. Portakal, çilek ve elma gibi asidik ve yarı asidik meyveler daha hızlı sindirilirken, muz ve incir gibi tatlı meyveler daha uzun sürer. İkisini karıştırmak midede fermantasyona neden olarak gaz, şişkinlik ve hatta asidoza yol açabilir. Bu, farklı yanma hızlarına sahip iki odunu aynı ateşe atmaya benzer – eşit şekilde …

Tarih-saat 21 Haziran 2025 07:55:06 itibariyle Ege Denizi – [01.26 km] Bodrum (Muğla) 3,5 şiddetinde bir deprem olmuştur. Son dakika Muğla deprem haberleri 21 Haziran 2025..Muğla AFAD son depremler ve Muğla Kandilli son dakika deprem listesi.. Muğla AFAD SON DEPREMLER LİSTESİ (AFET VE ACİL DURUM YÖNETİM BAŞKANLIĞI) Lokasyon Saat / Tarih Enlem Boylam Derinlik Büyüklük Ege Denizi – [01.26 km] …

KALP SAĞLIĞINI GÜÇLENDİRİR Geçmişteki endişelerin aksine, ölçülü yumurta tüketimi çoğu insan için kalp hastalığı riskini artırmaz. Çoğu insan için günde bir yumurta kalp krizi, felç veya başka herhangi bir kardiyovasküler hastalık riskini artırmaz. 2022’de yayınlanan kontrollü bir çalışma, yumurta tüketimi, metabolik belirteçler ve kardiyovasküler hastalık riski arasındaki ilişkiyi inceledi. Orta düzeyde yumurta yiyen kişilerin kanlarında yüksek yoğunluklu lipoproteinin (HDL) yapı …

YÜRÜTME VE İDARE BÖLÜMÜCUMHURBAŞKANLIĞI KARARNAMESİ –– İçişleri Bakanlığına Kadro İhdas Edilmesine İlişkin Cumhurbaşkanlığı Kararnamesi (Kararname Numarası: 185) CUMHURBAŞKANI KARARLARI –– Kamu Kurum ve Kuruluşlarının Yurtdışı Teşkilatını Oluşturan Birimlerin Nitelik, Kurulduğu Şehir ve Ülke, Görev Alanı, Akredite Edildiği Ülkeler ve Bağlı Bulunduğu Misyonlar Hakkındaki 13/4/1999 Tarihli ve 99/12770 Sayılı Bakanlar Kurulu Kararında Değişiklik Yapılmasına İlişkin Karar (Karar Sayısı: 9982) –– Kurtuluş …