Uzmanlar, sprint egzersizlerinin faydalarının bununla sınırlı olmadığını söylüyor. Florida Üniversitesi’nden Prof. Heather Vincent, yaşla birlikte kas liflerinin hem hacim hem de sayı olarak azaldığını, bunun da bel ağrısı, kemik kırıkları ve siyatik gibi sorunlara yol açabileceğini belirtiyor. Ancak sprint egzersizleri, günlük hayatta fazla kullanılmayan, hız ve güçten sorumlu bu kas liflerinin korunmasına yardımcı oluyor.

Fenerbahçe‘de Alexander Djiku ile yollar ayrılıyor. Mourinho’nun yeni sezon planlarında yer almayan Djiku, teklifleri değerlendirmeye başlıyor. L’Equipe’te yer alan habere göre; Fenerbahçe’nin Ganalı stoperine Avrupa’dan 3 talip var. FRANSA, İSPANYA VE İTALYA! 30 yaşındaki futbolcuya Lille, Villarreal ve Roma’nın talip olduğu iddia edildi. Djiku, Fenerbahçe formasıyla 74 maça çıkmış, 4 gol ve 2 asistlik katkı sağlamıştı. Sarı lacivertlilerde Osayi, Tadic …

TFF 3. Lig 4. Grup’ta yeni sezona iddialı bir giriş yapmak isteyen Karşıyaka, transfer çalışmalarını tüm hızıyla sürdürüyor. Daha önce dış transferde Erol Zöngür, Alpay Eroğlu, Mehmet Güneş, Mücahit Arslan, Hamza Küçükköylü, Harun Kaya, Tunay Meral ve Erhan Öztürk ile anlaşan yeşil-kırmızılılar, altyapıdan yetişen Berat Şahin ve Selim Demirci ile de profesyonel sözleşme imzaladı. Transfere ara vermeyen İzmir ekibi, son …

MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli, iç ve dış gelişmelere ilişkin yazı açıklama yaptı.  Bahçeli, Terörsüz Türkiye kapsamında kurulan komisyona katılacak üyeleri açıkladı.  Komisyonda Genel Başkan Yardımcısı Feti Yıldız, Sakarya Milletvekili Muhammet Levet Bülbül, Kırıkkale Milletvekili Halil Öztürk ve Tokat Milletvekili Yücel Bulut yer alacak. CHP’YE TEPKİ “Cumhuriyet Halk Partisi’nin mezkur komisyona katılmayı şartlara bağlaması ve sürekli ayak diremesi esasen “Terörsüz …

Fenerbahçe Olağan Yüksek Divan Kurulu Toplantısı Faruk Ilgaz Tesisleri’nde gerçekleşti.  Başta Ali Koç olmak üzere yönetim tam kadro olarak yer aldı.  Borçların 7 yıl içinde 347 milyon eurodan 69 milyon euroya düşürüldüğü açıklandı.  STADYUMUN YENİ İSMİ RESMEN AÇIKLANDI Fenerbahçe Genel Sekreteri Burak Kızılhan, stadyumun yeni ismini de duyurdu.  Kızılhan,  “Stadyumun adı, Chobani Stadyumu Şükrü Saraçoğlu Spor Kompleksi olacak. Türkiye’nin gelmiş geçmiş en büyük sponsorluk …

Yeni sezonda Türkiye Basketbol Ligi’ne mücadele edecek olan Göztepe Basketbol, kadro planlaması kapsamında çalışmalarını sürdürmeye devam ediyor. İzmir ekibi, dış transferde Ahmet Fatih Cantitiz, Eray Büyükcangaz, Jordan Barnes ve Murat Can Esen’i kadrosuna kattı. Takviyelerini sürdüren Göztepe, şimdi de 22 yaşındaki oyuncu Koralp Türk’ü transfer ettiğini duyurdu. Konuyla ilgili kulüpten yapılan açıklamada, “2025-2026 sezonu için Koralp Türk ile anlaşmaya vardık. …

Trabzonspor, John Lundstram ile yollarını ayırıyor. İngiliz oyuncu, Acun Ilıcalı’nın sahibi olduğu Championship ekibi Hull City ile transfer görüşmeleri yapmak üzere, bordo-mavili ekibin kampından ayrıldı. 31 yaşındaki İngiliz ön liberonun takımdan izin aldığı aktarıldı.

OpenAI şirketi CEO’su Sam Altman, yapay zeka botu ChatGPT ile ilgili uyarıda bulundu. Sohbet botunu terapist olarak görenleri uyaran Altman, yapılan konuşmalar için henüz bir gizlilik sistemi olmadığını söyledi.  Theo Von’un podcast programından konuşan Altman, “İnsanlar hayatlarındaki en özel meseleleri ChatGPT’ye açıyor. Özellikle gençler, ChatGPT’yi bir terapist ya da yaşam koçu gibi görüyor. İlişkilerinde sorun yaşadıklarında gelip ‘Ne yapmalıyım?’ diye …

Kariyerine Olimpiakos’ta devam eden milli futbolcu Yusuf Yazıcı, Yunanistan’daki hayatı ve kariyeri hakkında konuştu. “Birçok kulüple görüştüm. Ama Olimpiakos bana Lille’deki evimden sonra başka bir ev gibi hissettirdi.” diyen Yazıcı, “Daha ilk konuşmamızda bunu hissettim. İnsanlar çok sıcak.” ifadelerini kullandı. Fransız basınından Foot Mercato’ya konuşan Yazıcı sözlerini şöyle sürdürdü: “Ciddi bir sakatlık yaşamış olmama rağmen bana inandılar. Restorana gittiğimde bile insanlar bana …

Süper Lig‘de yeni sezon öncesi sağ bek Arda Okan Kurtulan, stoper Allan Godoi, orta saha Rhaldney, sol bek Amin Cherni ve golcüler Janderson ile İbrahim Sabra’yı kadrosuna dahil eden Göztepe, ofansif orta alan oyuncusu Junior Olaitan transferini de bitirdi. Brezilyalı golcüsü Romulo Cardoso’yu rekor bir bedelle Avrupa’ya uğurlamaya hazırlanan sarı-kırmızılılar, Fransa Lig 2 ekiplerinden Grenoble’da top koşturan Beninli Olaitan’ı İzmir’e …