FAYDASINI ARTIRMAK İÇİN BÖYLE TÜKETİN İdeal zeytinyağını seçerken taze, soğuk sıkım ve koyu renkli bir şişede saklandığından emin olun. En yüksek antioksidan ve polifenol seviyelerine sahip olduğu için sızma zeytinyağını tercih etmek maksimum fayda sağlayabilir. Ilık bir bardak suya yarım çay kaşığı (yaklaşık 2,5 ml) zeytinyağı ekleyin. İyice karıştırın ve sabahları aç karnına veya uygunsa yemeklerden önce tüketin. Unutmayın, ara …

DAVRANIŞ VE YEME ALIŞKANLIKLARINDAKİ DEĞİŞİME DİKKAT! Uzmanlar, hafıza kaybıyla birlikte veya hafıza kaybı olmadan ortaya çıkabilen erken bunama belirtilerini şöyle sıralıyor: Alışılmış davranışlarda değişiklik (ör. başkalarının tabağından yemek almak) Yemek tercihlerinde ani değişiklikler Bazı yiyeceklere karşı tiksinti veya metalik tat algısı Metcalfe, bu tür davranış değişikliklerinin erken uyarı işareti olabileceğini belirtiyor. Lewy cisimcikli demans, Parkinson hastalığıyla bağlantılı olup, hastalarda koordinasyon …

YÜRÜTME VE İDARE BÖLÜMÜ YÖNETMELİKLER –– Millî Savunma Bakanlığı Personeli Görevde Yükselme ve Unvan Değişikliği Yönetmeliğinde Değişiklik Yapılmasına Dair Yönetmelik –– 6502 Sayılı Tüketicinin Korunması Hakkında Kanun Kapsamında Uygulanan İdari Para Cezalarına İlişkin Uzlaşma Yönetmeliğinde Değişiklik Yapılmasına Dair Yönetmelik –– Tehlikeli Yüklerin Denizyoluyla Taşınması ve Yükleme Emniyeti Hakkında Yönetmelikte Değişiklik Yapılmasına Dair Yönetmelik İLÂN BÖLÜMÜ a – Artırma, Eksiltme ve …

Otomotiv dünyasında uzun zamandır 500 kilometre hıza ulaşma yarışı sürüyor.  Birçok model kağıt üstünde bu hızı aşsa da şimdiye kadar en çok yaklaşan ve dünyanın en hızlı seri üretim otomobili artık bir elektrikli Çinli BYD’nin performans markası Yangwang’ın U9 Xtreme modeli 496 km/sa hıza Sadece 30 adet üretilecek model 500 km/sa hıza dayanabilecek lastikler ve karbon seramik disk frenlere sahip.  Bu …

İstanbul Valiliği’nin sosyal medya hesabından yapılan paylaşımda, acil durumlarda erken müdahalenin hayat kurtardığı belirtildi. Ancak, idari yaptırımlar ve uyarılara rağmen “asılsız çağrı” sorununun devam ettiği aktarılan paylaşımda, şunlar kaydedildi: “İstanbul 112 Acil Çağrı Merkezlerimizde, 1 Ocak- 31 Ağustos 2025 tarihleri arasında 10 milyon 621 bin 42 adet çağrı karşılandı. Bunlardan 3 milyon 977 bin 852’si vakaya dönüşürken, vakaya dönüşmeyen çağrı adedi …

Balıkesir KANDILLI SON DEPREMLER LİSTESİ Lokasyon Saat / Tarih Enlem Boylam Derinlik Büyüklük ISIKLAR-SINDIRGI (BALIKESIR) 00:32:00 24-09-2025 39,1805 28,2635 10 1,3 SINANDEDE-SINDIRGI (BALIKESIR) 00:05:24 24-09-2025 39,1768 28,1412 14,5 1,1 AKTAS-SINDIRGI (BALIKESIR) 00:00:12 24-09-2025 39,1692 28,2185 9,9 2,2 PURSUNLER-SINDIRGI (BALIKESIR) 23:27:43 23-09-2025 39,2137 28,2035 10,6 1,1 BAYRAKLI-SINDIRGI (BALIKESIR) 23:15:07 23-09-2025 39,1342 28,2448 15 1,2 KINIK-SINDIRGI (BALIKESIR) 23:14:30 23-09-2025 39,096 28,1785 21,5 …

AFAD SON DEPREMLER LİSTESİ Lokasyon Saat / Tarih Enlem Boylam Derinlik Büyüklük EGE DENIZI 22:46:03 23-09-2025 36,2355 25,6467 6,2 1,5 SINANDEDE-SINDIRGI (BALIKESIR) 22:41:28 23-09-2025 39,1622 28,1527 9,3 1,2 AKTAS-SINDIRGI (BALIKESIR) 22:38:39 23-09-2025 39,1895 28,2052 9,2 1,5 YAYLACIK-SINDIRGI (BALIKESIR) 22:33:36 23-09-2025 39,1892 28,1778 13,8 3 BAYRAKLI-SINDIRGI (BALIKESIR) 22:28:19 23-09-2025 39,1557 28,2342 8,7 1,8 ORMANICI-SINDIRGI (BALIKESIR) 22:23:10 23-09-2025 39,1582 28,0933 11,3 2,8 …

Osmanlı saray mutfağı sadece ziyafetleriyle ünlü değil, aynı zamanda şifalı yiyecekleriyle de konuşuluyor. Saray hekimleri, padişahların hem bedensel hem zihinsel güçlerini korumak için bazı doğal besinlerin daha sık tüketilmesi gerektiğini söylüyordu. İşte o besinlerden biri.

Ülkemiz ekmeğin onlarca farklı çeşidinin üretildiği zengin bir mutfağa sahip. En sağlıklısının ve sağlıklı beslenme konusunda en iyisinin hangisi olduğu da bu seçenekler arasında hep tartışma konusu. Tüm bu zengin hamur kültürüne bir yenisi daha eklendi ve arı ekmeği de tartışmalarda yerini aldı. Peki ama arı ekmeği ne ve faydaları neler?

Siz de yıllardır kilo verme mücadelesi veriyor, ancak sonuç alamıyor musunuz? İngiltere’nin Shrewsbury kentinde yaşayan Michelle Cooper’ın hikayesi bu noktada uygulamalarınızı gözden geçirmeniz için iyi bir örnek olabilir. 48 bedenden 40 bedene düşerek beş ayda tam 20 kilo veren Cooper zayıflama süreci hakkındaki detayları anlattı.