Alışkanlıklar bağırsakları sabote ediyor! Karbonhidrattan kaçmak doğru olmayabilir

admin Eylül 4, 2025 YEMEK TARİFİ Leave a comment 1 Views

Bağırsak sağlığı yalnızca ne yediğinizle değil, alışkanlıklarınızla da doğrudan ilişkilidir. Uzmanlara göre stres, uyku düzeni, beslenme çeşitliliği ve ilaç kullanımı gibi faktörler bağırsak mikrobiyotasını ciddi şekilde etkiliyor. Peki yapılan hatalar neler?

tvt news sitesinden daha fazla şey keşfedin

Subscribe to get the latest posts sent to your email.

About admin

Check Also

Aerobik şampiyonu tenis topuyla 13 kilo verdi! ‘Sadece 10 dakika sürüyor’

Hayatın koşturmacasında spor salonuna vakit ayıramayan ama vücudunu şekillendirmek isteyenler için Japonya’dan gelen bu yöntem …

Bir Cevap Yazın